あなたの身近（みじか）にいろいろな相談窓口（そうだんまどぐち）があります。
電話（でんわ）やSNSなど、じぶんにあった相談方法（そうだんほうほう）をえらべます。
ひとりでなやまなずに相談（そうだん）をしてください。
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相談（そうだん）できるところの名前（なまえ）
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電話番号
（でんわばんごう）
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時間（じかん）や内容（ないよう）
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24時間子供SOS相談ダイヤル
（24じかんこどもえすおーえすそうだんだいやる）
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0120-0-78310
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いじめのことや不安（ふあん）に思っていることを24時間（じかん）いつでも相談（そうだん）できます
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＊からだやいのちに危険（きけん）があるときは、おはなしの内容（ないよう）をこどもの安全（あんぜん）を守（まも）るお仕事（しごと）の人（ひと）にもつたえて対応（たいおう）します。
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子供のSOSの相談窓口（文部科学省：もんぶかがくしょう）
小学生、中学生、高校生（しょうがくせい、ちゅうがくせい、こうこうせい）のみなさんの相談先（そうだんさき）をさがす
子供のSOSの相談窓口（そうだんまどぐち）（外部サイトにリンク）
あなたのいばしょチャット相談（そうだん）
毎日（まいにち）24時間（じかん）、だれでも無料（むりょう）で相談（そうだん）できます。
あなたのいばしょ（外部サイトにリンク）
まもろうよこころ（厚生労働省：こうせいろうどうしょう）
悩み（なやみ）や不安（ふあん）があって困（こま）っているとき、相談方法（そうだんほうほう）など相談先（そうだんさき）を選（えら）ぶことができます。
まもろうよこころ（外部サイトにリンク）
あなたはひとりじゃない（内閣府 孤独・孤立対策推進室：ないかくふ）
チャットボットで状況（じょうきょう）にあった支援（しえん）や相談窓口（そうだんまどぐち）を見（み）つけることができます。18歳（さい）以下（いか）のみなさん専用（せんよう）のチャットボットがあります。
あなたはひとりじゃない（外部サイトにリンク）
生きづらびっと（NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）
死（し）にたい、消（き）えてしまいたいといったきもちがあるときに、SNSやチャットによる相談（そうだん）ができます。
生きづらびっと（外部サイトにリンク）
かくれてしまえばいいのです（NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）
通称（つうしょう）かくれが。生（い）きるのがしんどいと感（かん）じているこども若者（わかもの）向けweb空間（くうかん）です。
かくれが （外部サイトにリンク）