すこやかな眠りで日々を豊かにー今日からできる快眠の工夫ー
成人・高齢者のかた向けに、睡眠についての講演会を開催します。
良質な睡眠をとるための生活習慣やコツをこの機会に学んでみませんか。
令和7年度 こころの健康づくり講演会
「すこやかな眠りで日々を豊かにー今日からできる快眠の工夫ー」
講師 東北大学大学院医学系研究科 保健学専攻 老年・在宅看護学分野
教授 尾﨑 章子 先生
開催日 令和8年3月10日（火）14時～15時30分
（開場 13時30分）
場所 大河原町にぎわい交流施設 大ホール（大河原町中央公民館）
申し込み ①WEB予約はこちら
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