夏期の施設利用について
今年の6月～8月の平均気温は平年より高いと予想されています。
運動をすると体(筋肉)から大量の熱が発生するため、熱中症の危険が高まります。気温や湿度が高い日に施設を利用する際は、必ず熱中症予防・対策をとるように心掛けてください。
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スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック
スポーツ・運動中の熱中症予防については公益財団法人日本スポーツ協会(以下「JSPO」)の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」等を参考として、適切な熱中症予防のための対策を行ってください。
参考「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」(令和元年5月改訂、JSPO)