ベジ活チャレンジウィーク ~野菜摂取量測定会~

1日の野菜摂取目標量は350g。1皿70gの野菜料理を5皿以上食べることが目標とされていますが、大河原町の皆さんの多くは、1日1~2皿と摂取量が少ない現状です。

私はどのくらい食べているの!?今回、把握しづらい野菜摂取量の測定会を開催します♪

※第2期大河原町食育推進計画における中間評価報告書より

 

2回コースの測定会です

予約制・参加費無料で開催します!

☆お子さん同伴OKです!

 

 

測定日

チャレンジ内容

第1回

11月 1日(月)

ベジチェック1回目

血管年齢測定

第2回

11月29日(月)

ベジチェック2回目

お手軽とる塩チェック

 

べジチェック

手のひらで過去2~4週間前までの野菜量が確認できます。

4週間後の野菜摂取量の変化を確認しましょう!

 

血管年齢測定

指先をセンサーにのせて18秒で測定できます。

 

お手軽とる塩チェック

みそ汁の塩分量を測定します。

 

🌸野菜摂取量測定会チラシ

 

申し込み方法

①時間帯を決める。1回目と2回目の時間は同じになります。

三密を避けるため時間を区切っています。

13時00分

~13時15分

13時15分

~13時30分

13時30分

~13時45分

13時45分

~14時00分

14時00分

~14時15分

14時15分

~14時30分

14時30分

~14時45分

14時45分

~15時00分

15時00分

~15時15分

15時15分

~15時30分

 

②申込みをする。(申込締切:令和3年10月15日(金))

電話にてお申込みください。

☎0224-51-8623(内線164)

 

場所

大河原町保健センター

 

参加者へのお願い

ご本人や同居家族のかたに発熱や咳などの症状がある場合は受付できません。

受付で体温を測定します。マスクの着用をお願いします。

予約した時間内にお越しください。